Tallbarkextrakt behandlar idiopatisk manlig infertilitet
En av de viktigaste och mest effektiva antioxidanterna i kroppen är glutation (GHS).
Den kan hittas i svampar, djur, växter och vissa bakterier och förhindrar oxidativ skada som orsakas av reaktiva syremolekyler. Den är ett icke-essentiellt näringsämne som kroppen själv kan producera.
Glutation är beroende av tillgången på aminosyrorna cystein, glycin och glutaminsyra för syntes. Av denna anledning är den känd som en tripeptid.
Cystein är ofta den begränsande faktorn i cellulär glutationsyntes eftersom denna aminosyra ofta saknas i livsmedel.
Betydelse
Glutation spelar en nyckelroll i många viktiga fysiologiska processer. Den behövs för reparation och vävbildnad, enzymatiska reaktioner och för immunförsvaret.
Manlig infertilitet och glutation
Mänskliga spermier är inneslutna i ett membran av fleromättade fettsyror. Dessa syror är mycket mottagliga för oxidativ stress till följd av lipidperoxidation. Dessa fria radikaler kan avsevärt försämra spermiemembranet.
Som resultat minskar spermierörligheten och den onormala spermiemorfologin ökar. Detta resulterar i sämre penetrationsförmåga av äggcellerna (kvinnliga ägg) och därmed en övergripande statistisk fertilitet.
Spermiernas ”glutationssköld”
Följdaktligen innehåller spermier och sädesplasma flera antioxidantenzymer. Dessa inkluderar glutationreduktas, glutationperoxidas och superoxiddismutas. Dessa skyddar spermien från insidan.
Patogenesen av manlig infertilitet tros påverkas av obalanser mellan antioxidantförsvaret och pro-oxidativ stress. Det finns en hel del forskning om sambandet mellan glutation och manlig infertilitet.
Klinisk studie: Betydelsen av glutation i manlig infertilitet
Under 2011 publicerade Naher et. al. sin forskning gällande utvärdering av sambandet mellan infertilitet och glutationnivåer1.
Trettioen infertila män och trettio fertila män i samma ålder deltog i studien. Medicinsk historik samlades in och en omfattande spermaanalys gjordes för varje deltagare. För att bestämma antioxidantkapacitet, uppmättes koncentrationer av sädesplasma och erytrocytglutation.
Resultat
Studien visade att:
- Antal spermier och spermavolymen reducerades signifikant (p<0,001) i den infertila gruppen jämfört med kontrollgruppen.
- Andelen män med onormal spermierörlighet och morfologi var högre hos de infertila männen jämfört med de fertila männen.
- Det fanns en liten avvikelse i erytrocytmedianen i glutationnivåerna mellan de två grupperna. Emellertid var glutationkoncentrationerna i sädesplasman märkbart lägre (1,64 (0,23-7,50)) inom den infertila gruppen jämfört med kontrollgruppen (4,26 (2,32-7,50)) mg/dl (p<0,001).
Denna studie har visat att låga glutationnivåer i sädesplasma är förknippade med onormala värden på spermiekoncentration, sädesvätskevolym, spermierörlighet och morfologi. Hos friska, fertila män i denna studie fanns högre nivåer av glutation i sädesplasman.
Forskningen antyder därför att koncentrationen av glutation i sädesplasma kan påverka manlig fertilitet.
Klinisk studie: Glutation, stress och fertilitet
En studie som publicerades 2005 betonade den negativa påverkan stress har på manlig fertilitet och glutation2. Trettiofyra friska medicinstuderande deltog i denna studie.
Sädesprover togs under fjärde trimestern, tre veckor före slutprov (stressperiod) och tre månader efter examen (icke-stressperiod). Forskarna mätte standardvärden på sädesvätskan, liksom koncentrationen av glutation i sädesplasman.
Resultat
The study found:
- Under perioden fram till tentor, var glutationnivåerna i sädesplasman låga och spermierörligheten minskade.
- Andelen onormala spermier var högre i prover som samlats in under stressperioden, jämfört med perioden utan stress.
Denna studie visar att under perioder av examinationsstress avtar koncentrationerna av glutation i sädesplasman. Det finns också en motsvarande minskning av spermiekvaliteten.
Under perioder av stress, ökar de fria radikalerna. Detta kan leda till en utarmning av glutation eftersom de hjälper till att minimera oxidativ stress, vilket gör spermierna känsliga för skada.
Klinisk studie: Glutation och spermiemotilitet
Det finns flera studier som undersöker effekterna av glutationtillskott på manlig fertilitet. I en studie ordinerades män, som lider av subfertilitet på grund av bakteriefri inflammation i könsorganen (INF) eller ensidig varicocele (VAR), glutation3.
Tjugo män deltog i den placebokontrollerade dubbelblindade korsstudien. Antingen fick de placebo eller 600 mg glutation dagligen under en period av två månader, och sedan gick de över till den alternativa behandlingen. Före och under studien utfördes spermaanalyser kontinuerligt.
Resultat
Studien visade att:
- Män som genomgick behandling med glutation uppvisade stor förbättring i spermierörlighet jämfört med kontrollgruppen. Andelen spermier som rörde sig framåt ökade avsevärt.
Forskningen visar att glutationterapi kan vara till hjälp för att förbättra fertiliteten hos män som lider av INF och VAR. Dessa resultat kan också få större innebörd eftersom brist på glutation orsakar instabilitet i spermiens mittdel. Detta orsakar i sin tur defekt motilitet och morfologi, och sänker i slutänden fertiliteten. Baserat på dessa bevis är glutation nödvändig för att stödja en sund fertilitet hos alla män.
Källor till glutation
För att öka glutationnivån är det viktigt att äta mat rik på aminosyran cystein. Bra källor inkluderar broccoli, vitkål, blomkål, brysselkål, avokado, persika, vattenmelon, tomater, ärtor, vitlök och lök.
Glutation kan också tas som tillskott. Under matsmältning delas glutation främst upp i sina byggstenar aminosyror4. Näringsexperter rekommenderar därför ofta att ta den begränsande faktorn L-cystein (eller N-acetyl-L-cystein) i kombination med enbart glutation.
Sammanfattning
Glutation är en mycket kraftfull antioxidant och en förutsättning för att skydda kroppen. Det finns ett tydligt samband mellan låga glutationnivåer i sädesplasma och onormala spermaparametrar. Preliminär forskning tyder på att glutationtillskott kan bidra till att höja fertiliteten genom att skydda spermierna. Fler kliniska prövningar är nödvändiga.
Att använda glutation för spermiernas rörlighet och DNA-skydd
Glutation är ett kraftfullt fertilitetshöjande näringsämne för män, men det är också bara en av flera så kallade nutraceuticals för fertilitet. Även om det positivt påverkar spermiernas rörlighet och övergripande fertilitet, förbättrar det inte andra viktiga parametrar såsom morfologi och antal spermier.
Kliniska studier har genomgående visat att
Vi har därför jämfört 18 manliga kombinationstillskott för fertilitet i en öppen utvärdering.
Motilitetshöjande näringsämnen för manlig fertilitet
Bibliografi
- “Naher, Z. et.al. (2011). Role of glutathione in male infertility. Bangladesh Journal of Medical Biochemistry, Volume 4, Issue 2, (pp. 20-25).” ↩
- ”Eskiocak, S., et al. (2005). Glutathione and free sulphydryl content of seminal plasma in healthy medical students during and after, Human Reproduction, Volume 20, Issue 9, (pp. 2295-600.” ↩
- “Lenzi, A. et.al (1993). Placebo-controlled, double-blind, cross-over trial of glutathione therapy in male infertility. Human Reproduction, Volume 8, Issue 10, (pp. 1657-67).” ↩
- ”Hagen TM, Wierzbicka GT, Sillau AH, et al. Fate of dietary glutathione: disposition in the gastrointestinal tract. Am J Physiology 1990;259(4Pt1):G530-5)” ↩
- ”http://humupd.oxfordjournals.org/content/14/3/243.full” ↩
- ”Imhof, Martin et al., “Improvement of sperm quality after micronutritient supplementation” ↩
Related posts
